La biodisponibilità del CBD in base ai prodotti
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La biodisponibilità del CBD: questa parola, che a prima vista può sembrare un po' tecnica, indica in realtà un concetto piuttosto semplice da capire ed essenziale per chiunque utilizzi il CBD. Ti spieghiamo tutto sulla biodisponibilità del CBD, che varia a seconda dei prodotti!
Indice
La biodisponibilità corrisponde alla quantità di cannabidiolo che raggiunge il flusso sanguigno, dopo l'ingestione. Questo concetto è importante perché determina la potenziale efficacia della quantità di CBD assunta. Due prodotti contenenti esattamente la stessa quantità di cannabidiolo non vengono necessariamente assorbiti allo stesso modo.
Ad esempio, se si parla di bassa biodisponibilità, significa che il cannabidiolo assunto avrà pochi o nessun potenziale effetto. Se assumi 10 mg di CBD ma il tuo organismo ne assorbe solo 3 mg, i potenziali effetti non saranno ottimali.
Il CBD deve superare alcuni passaggi biologici fondamentali, come l'apparato digerente e il fegato, che possono degradare la molecola prima che abbia il tempo di agire. Si parla quindi di “perdita” di CBD.
I fattori per cui la biodisponibilità varia dipendono da diversi fattori: dalla forma del CBD, dal modo in cui viene assunto, ma anche dallo stato di salute generale di chi lo utilizza, dal suo metabolismo e dall'eventuale assunzione di altri farmaci…
I fattori che influenzano la biodisponibilità del CBD sono diversi, come indicato in precedenza. Più precisamente, bisogna considerare:
la via di somministrazione scelta
il formato del CBD
la velocità di assorbimento
la sensibilità agli enzimi dell'apparato digerente
la solubilità nei grassi
Ci concentreremo sulle forme di CBD e sui metodi di assunzione, per capire come influiscono sulla biodisponibilità.
Gli oli CBD sono noti per un assorbimento più diretto quando vengono assunti per via sublinguale, poiché il CBD passerebbe direttamente nel flusso sanguigno attraverso le mucose della bocca, senza transitare dal fegato. In questo modo si evita la degradazione della molecola di cannabidiolo.
La vaporizzazione di fiori o resine CBD è un metodo di assunzione che offre una biodisponibilità più elevata. Questo metodo prevede l'inalazione e coinvolge quindi le vie respiratorie, consentendo un assorbimento più rapido.
Con le compresse o le capsule di CBD, hai il vantaggio di poter assumere regolarmente la stessa dose con grande facilità. La biodisponibilità risulta tuttavia ridotta perché, in questo formato, il CBD passa attraverso l'apparato digerente.
Con i cosmetici al CBD, il meccanismo di assorbimento è diverso. Un balsamo o una crema vengono infatti applicati localmente. L'obiettivo non è l'assorbimento interno, ma un'applicazione locale e mirata.
Come avrai capito, la biodisponibilità varia in base al tipo o al formato di CBD scelto e al metodo di consumo.
Le compresse o capsule assunte per via orale offrono una biodisponibilità inferiore. Per una buona biodisponibilità, gli oli CBD per uso sublinguale sembrano indicati. Infine, la somministrazione per via respiratoria tramite vaporizzazione (e-liquid, fiori, resine) potrebbe offrire una biodisponibilità ancora maggiore.
Ricorda però che la biodisponibilità varia anche in base all'organismo. Ogni persona reagisce in modo diverso.
Per scegliere il prodotto al CBD più adatto in base alla biodisponibilità, chiediti che cosa cerchi davvero.
Se cerchi una potenziale rapidità d'azione, scegli gli oli CBD da assumere sotto la lingua o la vaporizzazione. Se invece preferisci soprattutto praticità d'uso e un benessere prolungato, scegli le capsule per un dosaggio quotidiano.
È importante considerare anche il luogo e il momento del consumo. Il contesto in cui si utilizza un prodotto al CBD, ad esempio a casa, in viaggio o sul posto di lavoro, influisce sulla scelta del prodotto e quindi sulla sua biodisponibilità.
Un ultimo consiglio: la scelta migliore è iniziare con dosi basse e poi regolarle gradualmente. Ascolta il tuo corpo e le tue sensazioni, qualunque sia il prodotto al CBD che hai scelto.
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Benjamin Poirel-Nadal
Appassionato di mondi alternativi e piante dalle proprietà naturali, Benjamin Poirel-Nadal è un copywriter e creativo specializzato in CBD e benessere. Grazie a una solida esperienza nella comunicazione, approfondisce con attenzione gli usi della canapa, le innovazioni del settore e le esperienze degli utenti. Il suo approccio? Un mix di competenza, chiarezza e curiosità, per rendere il mondo del cannabidiolo più comprensibile, pratico e interessante. Il suo obiettivo: guidarti verso un uso consapevole e semplice del CBD 🌱
