Wie bereitet man einen Tee aus CBD-Blüten zu?
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Wenn Sie auf der Suche nach einer einfachen und angenehmen Möglichkeit sind, die entspannende Wirkung von Cannabidiol zu genießen, dann lassen Sie sich von Kräutertees auf der Basis von CBD-Blüten. Mit ein paar leicht zu befolgenden Schritten können Sie ein schmackhaftes und wirksames Getränk zubereiten. Hier erfahren Sie, wie Sie vorgehen müssen.
Inhaltsverzeichnis
Schritt 1: CBD-Blüten vorbereiten
Der vorbereitende Schritt für die Herstellung Ihres Aufgusses ist die Vorbereitung Ihrer billigen CBD-Blüten um ihre Wirkung zu maximieren. Dazu müssen Sie eine Decarboxylierung durchführen, um die in den CBD-Blüten enthaltenen Cannabinoide zu aktivieren. Diese chemische Reaktion wandelt die inaktiven Cannabinoidsäuren in aktive Verbindungen wie CBD um, die vom Körper aufgenommen werden können.
Um Ihre Blumen zu entcarboxylieren :
- Heizen Sie Ihren Backofen auf eine Temperatur zwischen 110 °C und 130 °C vor.
- Zerbröseln Sie die Blüten und breiten Sie sie auf einem Backblech aus.
- Schieben Sie den Kuchen für etwa 40-45 Minuten in den Ofen, bis die Blüten leicht gebräunt sind und duften.
Sobald die Blüten decarboxyliert sind, zerkleinern Sie sie in kleine Stücke, um das Aufbrühen zu erleichtern. Dadurch können die aktiven Verbindungen beim Aufguss besser extrahiert werden.
Schritt 2: Zutaten und Materialien auswählen
Damit Ihr Aufguss gelingt, müssen Sie sich mit den richtigen Zutaten ausstatten. Wissenswertes :
- CBD-Blüten: Verwenden Sie je nach gewünschter Intensität etwa 0,5 g bis 1 g decarboxylierte Blüten.
- Wasser oder Milch: 250 ml Wasser oder Vollmilch (pflanzlich oder tierisch) zur Zubereitung des Aufgusses.
- Fett: Fügen Sie ein Fett wie Butter, Kokosöl oder Milch hinzu, damit sich das CBD richtig auflösen kann. CBD ist fettlöslich, was bedeutet, dass es sich in Fett besser auflöst als in Wasser.
Sie können optional Honig, Zucker, Zimt oder Vanille vorsehen, um Ihren Aufguss zu parfümieren und zu süßen.
Als Kochutensilien sollten Sie einen Topf zum Erhitzen des Wassers, einen Aufgussapparat oder ein Tee-Ei, in dem die Blüten aufbewahrt werden, und ein Sieb zum Filtern des Aufgusses bereitstellen.
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Schritt 3: Vorbereiten und infundieren
Bei der klassischen Infusionsmethode wird das Wasser in einem Topf zum Kochen gebracht. Fügen Sie dann das Fett hinzu, damit sich das CBD richtig auflösen kann. Rühren Sie dann die zerkleinerten Blüten in die kochende Flüssigkeit ein.
Sie können einen Infusor oder ein Tee-Ei verwenden, um die Blüten zu enthalten und das Filtern zu erleichtern. Reduzieren Sie die Flamme und lassen Sie den Tee bei sehr niedriger Temperatur 20 bis 45 Minuten lang köcheln. Dies verhindert den Abbau der Cannabinoide und ermöglicht eine optimale Extraktion. Gehen Sie dann zum Filtern der Zubereitung über und entfernen Sie die Pflanzenreste. Fügen Sie Ihre Aromen oder Gewürze hinzu, bevorzugen Sie es und genießen Sie Ihr Getränk.
Es gibt eine schnellere Zubereitungsmethode, bei der das Wasser zum Kochen gebracht und dann vom Herd genommen wird, bevor die Blüten direkt in einen Infusor oder Filter gegeben werden. Lassen Sie den Tee vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten ziehen.
Tipps zur Optimierung Ihrer Infusion
Es kann bis zu zwei Stunden dauern, bis die Wirkung des Aufgusses einsetzt, hält aber ungefähr acht Stunden an. Um eine Überdosierung zu vermeiden, halten Sie sich an die Dosierungsempfehlungen und maximieren Sie die positiven Effekte ohne Risiko.
Sie können auch leckere Varianten mit pflanzlicher Milch (Mandel- oder Hafermilch) ausprobieren. Kamille oder Lavendel lassen sich sehr gut mit CBD kombinieren, um die entspannende Wirkung zu maximieren.
Achten Sie auf die Auswahl hochwertiger CBD-Blüten. Entscheiden Sie sich am besten für Produkte aus biologischem Anbau ohne Pestizide, um die Reinheit Ihres Aufgusses zu gewährleisten.
Benjamin Poirel-Nadal
Benjamin Poirel-Nadal hat eine Leidenschaft für alternative Welten und Pflanzen mit natürlichen Eigenschaften. Er ist Redakteur und kreativer Kopf, der sich auf CBD und Wellness spezialisiert hat. Mit seiner soliden Erfahrung in der Kommunikationsbranche erforscht er präzise die Verwendung von Hanf, die Innovationen der Branche und die Rückmeldungen der Nutzer. Seine Herangehensweise? Eine Mischung aus Fachwissen, Klarheit und Neugier, um die Welt des Cannabidiols verständlicher, praktischer und inspirierender zu machen. Sein Ziel: Sie zu einem aufgeklärten Gebrauch von CBD zu führen, ganz einfach 🌱.
