Como é que faço uma infusão de flores de CBD?
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Tempo de leitura 3 min
Se procura uma forma simples e agradável de desfrutar dos benefícios relaxantes do canabidiol, experimente as infusões feitas com flores de CBD. Graças a alguns passos simples, pode preparar uma bebida saborosa e eficaz. Eis como.
Conteúdo
Passo 1: Preparação das flores de CBD
O primeiro passo para fazer a sua infusão é preparar as suas flores de CBD baratas baratas para maximizar os seus efeitos. Para isso, é necessário realizar um processo de descarboxilação para ativar os canabinóides presentes nas flores de CBD. Esta reação química transforma os ácidos canabinóides inactivos em compostos activos, como o CBD, que podem ser assimilados pelo organismo.
Para descarboxilar as suas flores:
- Pré-aqueça o seu forno entre 110°C e 130°C.
- Esmigalhe as flores e espalhe-as num tabuleiro de ir ao forno.
- Cozer durante cerca de 40 a 45 minutos, até as flores ficarem ligeiramente douradas e perfumadas.
Depois de as flores terem sido descarboxiladas, triturá-las em pequenos pedaços para facilitar a infusão. Isto ajudará a extrair os compostos activos durante a infusão.
Passo 2: Escolher os ingredientes e o equipamento
Para que a sua infusão seja um sucesso, precisa dos ingredientes certos. Eis o que precisa de saber:
- Flores com CBD: Utilizar cerca de 0,5 g a 1 g de flores descarboxiladas, dependendo da intensidade desejada.
- Água ou leite: 250 ml de água ou de leite gordo (vegetal ou animal) para preparar a infusão.
- Gordura : Adicione uma gordura como a manteiga, o óleo de coco ou o leite para permitir que o CBD se dissolva corretamente. O CBD é solúvel em gordura, o que significa que se dissolve melhor em gorduras do que em água.
Também pode adicionar mel, açúcar, canela ou baunilha para aromatizar e adoçar a sua infusão.
Para os utensílios de cozinha, utilize uma panela para aquecer a água, um infusor ou uma bola de chá para segurar as flores e um coador para filtrar a infusão.
As nossas flores CBD
Passo 3: Preparar e infundir
O método clássico de infusão consiste em levar a água a ferver numa panela. Em seguida, adiciona-se a gordura para permitir que o CBD se dissolva corretamente. De seguida, adicionam-se as flores esmagadas ao líquido a ferver.
Pode utilizar um infusor ou uma bola de chá para conter as flores e facilitar a filtragem. Reduzir o lume e cozinhar em lume brando durante 20 a 45 minutos. Isto evita que os canabinóides se decomponham e garante uma extração óptima. Em seguida, filtra a mistura e remove quaisquer resíduos de plantas. Adicione os seus aromas ou especiarias preferidos e desfrute da sua bebida.
Um método de preparação mais rápido consiste em levar a água a ferver, retirá-la do lume e adicionar as flores diretamente a um infusor ou filtro. Deixar em infusão durante 5 a 10 minutos antes de beber.
Dicas para otimizar a sua infusão
Os efeitos da perfusão podem demorar até duas horas a aparecer, mas duram aproximadamente oito horas. Para evitar uma sobredosagem, seguir as recomendações de dosagem e maximizar os efeitos benéficos sem risco.
Pode experimentar versões gourmet que adicionam leites vegetais (leite de amêndoa ou de aveia). A camomila ou a lavanda combinam muito bem com o CBD para maximizar os efeitos relaxantes.
Tenha cuidado ao escolher flores de CBD de qualidade. De preferência, escolha produtos orgânicos e sem pesticidas para garantir a pureza da sua infusão.
Benjamin Poirel-Nadal
Benjamin Poirel-Nadal é um escritor e artista criativo especializado em CBD e bem-estar, com uma paixão por mundos alternativos e plantas com propriedades naturais. Com uma sólida formação em comunicação, explora as utilizações do cânhamo, as inovações do sector e o feedback dos utilizadores. A sua abordagem? Uma mistura de experiência, clareza e curiosidade, para tornar o mundo do canabidiol mais compreensível, prático e inspirador. A sua ambição: guiá-lo para uma utilização esclarecida do CBD, com toda a simplicidade 🌱
