Que flor CBD escolher para dormir melhor?
|
|
Tempo de leitura 3 min
Panier (0)
Afghan Hash CBD
Aya CBD
Adicionar um código de desconto
Total estimé
Votre panier est vide
|
|
Tempo de leitura 3 min
Sabias que a molécula de canabidiol te pode ajudar? Explicamos-te tudo aqui, para que saibas qual flor CBD escolher para finalmente dormires melhor.
Índice
Tal como muitas pessoas, talvez já tenhas tido perturbações do sono. O stress ou a ansiedade, bem como a depressão, hábitos de vida pouco adequados, entre outros fatores, podem estar na origem dos problemas de sono.
E sabes que dormir mal — ter um sono fragmentado, agitado, demasiado curto ou, simplesmente, de má qualidade — tem efeitos negativos no organismo.
Estudos científicos identificaram uma relação entre o sono e o CBD. É por isso que os consumidores procuram tanto o canabidiol, sobretudo flores CBD, para combater perturbações do sono, como insónias e despertares noturnos, ou dificuldades em adormecer.
O CBD atuaria, assim, no nosso sistema endocanabinoide e melhoraria a qualidade do sono. Ao acalmar a mente e reduzir o stress ou a ansiedade, o CBD criaria as condições para dormir melhor. Da mesma forma, se as dores crónicas perturbarem o nosso descanso, o CBD também atuaria na inflamação, graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
As flores CBD podem ajudar-te a recuperar um sono reparador e de qualidade e a adormecer mais facilmente. O teu bem-estar geral poderá, assim, melhorar significativamente!
Recomendamos que consumas flores CBD antes de te deitares. Ao fim do dia, são especialmente adequadas para criar um ambiente de relaxamento propício ao sono
Por natureza, todas as flores de canabidiol têm um potencial relaxante e calmante. Ainda assim, algumas flores CBD são mais adequadas para quem tem problemas de sono: quando consumidas à noite, são conhecidas por criarem um ambiente relaxante, ideal para descontrair ao fim do dia. Algumas flores contêm mais terpenos associados ao relaxamento.
Por isso, as flores CBD com uma elevada concentração de canabidiol não são necessariamente as que proporcionam maior bem-estar quando tens problemas de sono. Uma concentração elevada de CBD não está associada à capacidade da flor para facilitar o adormecimento. Aliás, se estás a começar a consumir CBD, aconselhamos-te a escolher flores com uma concentração de CBD mais baixa.
Para dormires melhor, as flores de variedades indica, conhecidas pelo seu caráter relaxante, parecem-nos uma escolha adequada. Os consumidores consideram-nas mais «relaxantes». Já as variedades sativa são geralmente mais estimulantes.
Eis uma lista não exaustiva de flores CBD que te podem ajudar a dormir:
Remedy
Sweet Berry
Bubba Kush
OG Kush CBD
Northern Lights CBD…
Estas variedades são geralmente muito procuradas para consumir à noite. Uma pequena dica: escolhe uma flor cujo perfil aromático te agrade, pois isso é importante para uma boa noite de sono. Não te esqueças de que a melhor flor para dormir depende da sensibilidade de cada pessoa.
Atenção: certifica-te de que o teor de THC é realmente inferior a 0,3 %, tal como determina a legislação, e de que a tua flor provém de um cultivo de qualidade, como acontece na Cannabise.
Como em tantas outras coisas, não existe uma receita milagrosa que funcione para todos. O CBD não atua da mesma forma em todas as pessoas. Além disso, há outros fatores a considerar, como o teu ritmo e estilo de vida, metabolismo, idade, experiência, entre outros. Ainda assim, ficam aqui algumas dicas para dormir melhor com flores CBD.
Como já percebeste, muitos consumidores apreciam as flores CBD pelo seu potencial para proporcionar relaxamento, descompressão e tranquilidade. São especialmente agradáveis ao fim do dia, depois do jantar e antes de deitar. Se integrares o consumo de flores CBD no teu ritual noturno, depressa te habituarás a esta pausa relaxante, que ajuda a criar as condições ideais para adormecer.
Escolhe o momento que te parecer mais adequado: antes ou depois do jantar, mais tarde à noite ou mesmo antes de te deitares. Podes consumir as flores CBD por vaporização, o método ideal, pois não envolve combustão prejudicial para os pulmões.
Presta atenção ao que sentes para ajustares a dose de flores CBD. Com estas pequenas dicas, poderás dormir melhor!
Se procuras CBD barato e de qualidade, a nossa loja Cannabise é o destino ideal.
Benjamin Poirel-Nadal
Fascinado por universos alternativos e plantas com propriedades naturais, Benjamin Poirel-Nadal é redator e criativo especializado em CBD e bem-estar. Com uma sólida experiência em comunicação, explora com rigor as utilizações do cânhamo, as inovações do setor e as experiências dos utilizadores. A sua abordagem? Uma combinação de conhecimento, clareza e curiosidade, para tornar o mundo do canabidiol mais compreensível, prático e inspirador. O seu objetivo: ajudar-te a utilizar o CBD de forma informada e simples 🌱
