Come si prepara un infuso di fiori di CBD?
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Tempo di lettura 3 min
Se siete alla ricerca di un modo semplice e piacevole per godere dei benefici rilassanti del CBD, allora lasciatevi tentare dalle tisane a base di fiori di CBD. Grazie ad alcuni semplici passaggi, potrete preparare una bevanda gustosa ed efficace. Ecco come procedere.
Contenuti
Fase 1: preparazione dei fiori di CBD
Il primo passo per preparare il vostro infuso è quello di preparare i vostri fiori di CBD economici per massimizzare i loro effetti. A tal fine, è necessario eseguire un processo di decarbossilazione per attivare i cannabinoidi presenti nei fiori di CBD. Questa reazione chimica trasforma gli acidi cannabinoidi inattivi in composti attivi, come il CBD, che possono essere assorbiti dall'organismo.
Per decarbossilare i fiori:
- Preriscaldare il forno a una temperatura compresa tra 110°C e 130°C.
- Sbriciolare i fiori e distribuirli su una teglia da forno.
- Infornate per circa 40-45 minuti, finché i fiori non saranno leggermente dorati e profumati.
Una volta che i fiori sono stati decarbossilati, macinarli in piccoli pezzi per facilitarne l'infusione. Questo aiuterà a estrarre i composti attivi durante l'infusione.
Fase 2: Scelta degli ingredienti e delle attrezzature
Per il successo dell'infusione sono necessari gli ingredienti giusti. Ecco cosa dovete sapere:
- Fiori di CBD: utilizzare circa 0,5 g - 1 g di fiori decarbossilati, a seconda dell'intensità desiderata.
- Acqua o latte: 250 ml di acqua o latte intero (vegetale o animale) per preparare l'infuso.
- Grasso : aggiungere un grasso come burro, olio di cocco o latte per consentire al CBD di sciogliersi correttamente. Il CBD è liposolubile, il che significa che si scioglie meglio nei grassi che nell'acqua.
È inoltre possibile aggiungere miele, zucchero, cannella o vaniglia per aromatizzare e addolcire l'infuso.
Per quanto riguarda gli strumenti di cottura, utilizzare un pentolino per riscaldare l'acqua, un infusore o una pallina da tè per contenere i fiori e un colino per filtrare l'infuso.
I nostri fiori di CBD
Fase 3: Preparare e mettere in infusione
Il metodo classico di infusione prevede di portare a ebollizione l'acqua in una pentola. Quindi si aggiunge il grasso per consentire al CBD di sciogliersi correttamente. Quindi si aggiungono i fiori schiacciati al liquido in ebollizione.
È possibile utilizzare un infusore o una pallina da tè per contenere i fiori e facilitare il filtraggio. Riducete la fiamma e fate sobbollire a una temperatura molto bassa per 20-45 minuti. In questo modo si evita la disgregazione dei cannabinoidi e si garantisce un'estrazione ottimale. Quindi filtrate la miscela e rimuovete eventuali residui vegetali. Aggiungete gli aromi o le spezie che preferite e godetevi la vostra bevanda.
Esiste un metodo di preparazione più rapido che consiste nel portare l'acqua a ebollizione, quindi toglierla dal fuoco prima di aggiungere direttamente i fiori in un infusore o in un filtro. Lasciare in infusione per 5-10 minuti prima del consumo. Esistono diversi modi per consumare il fiore di CBD, a seconda delle preferenze e degli effetti desiderati.
Consigli per ottimizzare l'infusione
Gli effetti dell'infusione possono richiedere fino a due ore per manifestarsi, ma durano circa otto ore. Per evitare un sovradosaggio, seguire le raccomandazioni di dosaggio e massimizzare gli effetti benefici senza rischi.
Si possono provare versioni gourmet che aggiungono latti vegetali (latte di mandorla o di avena). La camomilla o la lavanda si combinano molto bene con il CBD per massimizzare gli effetti rilassanti.
Presta attenzione alla scelta di fiori di CBD di qualità. Opta preferibilmente per prodotti provenienti da agricoltura biologica, senza pesticidi, al fine di garantire la purezza della tua infusione.
Benjamin Poirel-Nadal
Benjamin Poirel-Nadal è uno scrittore e creativo specializzato in CBD e benessere, con una passione per i mondi alternativi e le piante con proprietà naturali. Con un solido background nella comunicazione, esplora gli usi della canapa, le innovazioni del settore e i feedback degli utenti. Il suo approccio? Un mix di competenza, chiarezza e curiosità, per rendere il mondo del cannabidiolo più comprensibile, pratico e stimolante. La sua ambizione: guidarvi verso un uso illuminato del CBD, con assoluta semplicità 🌱
