Comment faire une infusion à base de fleurs CBD ?
|
|
Temps de lecture 3 min
Si vous êtes à la recherche d’une manière simple et agréable de profiter des bienfaits relaxants du cannabidiol, alors laissez vous tenter par les infusions à base de fleurs de CBD. Grâce à quelques étapes faciles à suivre, vous pouvez préparer une boisson savoureuse et efficace. Voici comment procéder.
Sommaire
Étape 1 : Préparer les fleurs de CBD
L’étape préliminaire à la réalisation de votre infusion est celle de la préparation de vos fleurs de CBD pas chères pour maximiser leurs effets. Pour cela, vous devez procéder à une décarboxylation afin d’activer les cannabinoïdes présents dans les fleurs de CBD. Cette réaction chimique transforme les acides cannabinoïdes inactifs en composés actifs, comme le CBD, qui peuvent être assimilés par l'organisme.
Pour décarboxyler vos fleurs :
- Préchauffez votre four à une température comprise entre 110°C et 130°C.
- Émiettez les fleurs et étalez-les sur une plaque de cuisson.
- Enfournez pendant environ 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que les fleurs soient légèrement dorées et parfumées.
Une fois décarboxylées, broyez les fleurs en petits morceaux pour faciliter leur infusion. Cela permettra une meilleure extraction des composés actifs lors de l'infusion.
Étape 2 : Choisir les ingrédients et le matériel
Pour réussir votre infusion vous devez vous munir des ingrédients adaptés. A savoir :
- Les fleurs de CBD : Utilisez environ 0,5 g à 1 g de fleurs décarboxylées selon l'intensité souhaitée.
- L’eau ou le lait : 250 ml d’eau ou de lait entier (végétal ou animal) pour préparer l'infusion.
- La matière grasse : Ajoutez une matière grasse comme du beurre, de l'huile de coco, ou du lait pour permettre au CBD de se dissoudre correctement. Le CBD est liposoluble, ce qui signifie qu'il se dissout mieux dans les graisses que dans l'eau.
Vous pouvez prévoir en option, du miel, du sucre, de la cannelle ou de la vanille pour parfumer et sucrer votre infusion.
En guise d’ustensiles de cuisson, prévoyez une casserole pour chauffer l'eau, un infuseur ou une boule à thé pour contenir les fleurs et une passoire pour filtrer l’infusion.
Nos Fleurs CBD
Étape 3 : Préparer et infuser
La méthode d'infusion classique consiste à porter l'eau à ébullition dans une casserole. Puis, ajoutez la matière grasse pour permettre au CBD de se dissoudre correctement. Incorporez ensuite les fleurs broyées dans le liquide bouillant.
Vous pouvez vous servir d’un infuseur ou d’une boule à thé pour contenir les fleurs et faciliter le filtrage. Diminuez la flamme et laissez mijoter à très basse température pendant 20 à 45 minutes. Cela évite la dégradation des cannabinoïdes et permet une extraction optimale. Passez ensuite au filtrage de la préparation et retirez les résidus végétaux. Ajoutez vos arômes ou épices, préférez et dégustez votre boisson.
Il existe une méthode de préparation plus rapide qui consiste à porter l’eau à ébullition, puis à la retirer du feu avant d’ajouter directement les fleurs dans un infuseur ou filtre. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes avant la consommation.
Conseils pour optimiser votre infusion
Les effets de l’infusion peuvent mettre jusqu’à deux heures avant de se manifester, mais durent approximativement huit heures. Pour éviter un surdosage, respectez les recommandations de dosage et maximisez les effets bénéfiques sans risque.
Vous pouvez tester des variantes gourmandes ajoutant des laits végétaux (lait d’amande ou de d’avoine). La camomille ou la lavande se combinent très bien au CBD et permettent de maximiser les effets relaxants.
Attention au choix des fleurs de CBD de qualité. Optez de préférence pour des produits issus de l’agriculture biologique, sans pesticide afin de garantir la pureté de votre infusion.
Benjamin Poirel-Nadal
Passionné par les univers alternatifs et les plantes aux vertus naturelles, Benjamin Poirel-Nadal est rédacteur et créatif spécialisé dans le CBD et le bien-être. Fort d’une solide expérience en communication, il explore avec précision les usages du chanvre, les innovations du secteur et les retours d’expérience des utilisateurs. Son approche ? Un mélange d’expertise, de clarté et de curiosité, pour rendre le monde du cannabidiol plus compréhensible, pratique et inspirant. Son ambition : vous guider vers un usage éclairé du CBD, en toute simplicité 🌱
