¿Qué es el CBD? Definición del cannabidiol
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El cannabidiol, también conocido como CBD, es un compuesto natural extraído del cáñamo (Cannabis sativa). A diferencia del THC, no tiene efectos psicotrópicos y aporta numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Conozcamos más sobre sus orígenes, propiedades y usos.
Contenido
Definición y origen del CBD
El CBD es un fitocannabinoide, una molécula presente de forma natural en la planta del cáñamo (Cannabis sativa). Descubierto en 1940, en la actualidad es unode los cannabinoides más estudiados. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), responsable de los efectos psicoactivos del cannabis, el CBD no altera la conciencia ni provoca euforia. Esto lo convierte en una opción popular para quienes buscan beneficios para el bienestar sin los efectos secundarios psicoactivos.
Por otra parte, la venta y el consumo de CBD están autorizados en varios países, siempre que su contenido de THC se mantenga por debajo del 0,3% (0,2% en algunos países). El THC, en cambio, suele estar regulado o prohibido, salvo en determinados casos médicos.
Es más, mientras que el THC suele utilizarse con fines recreativos, el CBD es apreciado por sus beneficios para el bienestar, que van desde la ansiedad hasta el dolor crónico.
Para obtener CBD de calidad, se necesita :
- Extracción con CO2 supercrítico: una técnica limpia y respetuosa con el medio ambiente que preserva las propiedades de la molécula. El CO2 supercrítico se utiliza para extraer compuestos sin dejar residuos químicos. Este método se considera uno de los más seguros y eficaces.
- Descarboxilación: Proceso químico que utiliza calor para transformar el ácido cannabidiólico (CBDA) en CBD activo. Este paso es crucial para activar las propiedades terapéuticas del CBD. La descarboxilación se produce de forma natural cuando se secan las plantas o se induce mediante la exposición controlada al calor.
Los beneficios del CBD
El cannabidiol actúa sobre el sistema endocannabinoide, una red de receptores presentes en todo el cuerpo. Este sistema regula funciones esenciales como el sueño, el estado de ánimo y el dolor.
Efectos en el organismo
Se cree que el CBD ayuda a reducir el dolor crónico e inflamatorio, sobre todo el asociado a las articulaciones o los músculos tras un esfuerzo físico. A menudo se utiliza para aliviar el dolor neuropático, que es difícil de controlar con los tratamientos convencionales. El CBD actúa bloqueando las señales de dolor que se envían al cerebro, proporcionando un alivio duradero.
Se cree que reduce las náuseas y los espasmos intestinales. También es útil para trastornos como el síndrome del intestino irritable (SII), al reducir la inflamación y mejorar la regulación del tránsito intestinal. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor abdominal asociados a estas afecciones.
Se cree que el CBD ayuda a reducir la inflamación, lo que es beneficioso para las personas que sufren osteoartritis o enfermedades autoinmunes. Al reducir la inflamación, se cree que el CBD ayuda a prevenir el daño celular y favorece la curación.
Efectos en la mente
Gracias a sus propiedades relajantes, el CBD favorece la sensación de calma. Actúa modulando las respuestas al estrés, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad generalizada o los trastornos de pánico.
Al actuar sobre los ciclos naturales del sueño, el CBD podría regular los ritmos circadianos y mejorar la calidad del sueño, algo esencial para la salud en general.
El CBD puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión, aunque no sustituye al tratamiento médico. Puede utilizarse como complemento para apoyar los tratamientos convencionales y mejorar el bienestar general.
Beneficios para la piel
Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el CBD puede utilizarse para tratar :
- Acné al regular la producción de sebo y reducir la inflamación de los poros.
- afecciones como el eccema o la psoriasis, al calmar las irritaciones cutáneas y reducir el picor. También se cree que el CBD ayuda a reducir la inflamación crónica asociada a estas afecciones.
- Los signos del envejecimiento prematuro gracias a su acción contra los radicales libres. De hecho, los antioxidantes presentes en el CBD ayudan a proteger la piel contra los daños medioambientales y aumentan su elasticidad, dándole un aspecto más joven y saludable.
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Modos de consumo
El CBD se puede consumir de diversas formas, dependiendo de tus necesidades y preferencias.
Ingestión
En aceites de CBD se absorben rápidamente bajo la lengua, proporcionando un efecto rápido. Los aceites suelen dosificarse en gotas para un control preciso. Este método es ideal para quienes buscan un efecto inmediato y una rápida absorción.
Las cápsulas o los alimentos enriquecidos con CBD tienen un efecto prolongado pero más lento, ya que el CBD tiene que pasar por el sistema digestivo. Las cápsulas son ideales para el consumo diario regular, ya que ofrecen una liberación gradual de CBD en el organismo.
Las gominolas y los caramelos son alternativas más agradables para quienes prefieren evitar el aceite. Estos productos suelen estar dosificados para facilitar su consumo y pueden ser una opción divertida para incorporar el CBD a tu rutina diaria.
Inhalación
Los e-líquidos para cigarrillos electrónicos funcionan por inhalación para una rápida absorción, pero pueden no ser adecuados para todo el mundo debido a preocupaciones sobre la salud pulmonar. Es una forma rápida de sentir los efectos, aunque menos recomendable debido a los riesgos potenciales asociados al vapeo.
La vaporización de flores de CBD o resinas de CBD es un método que respeta los compuestos naturales de la planta y puede ser más seguro que la combustión. Es una alternativa natural y más sana a la combustión, que preserva los terpenos y otros compuestos beneficiosos.
Aplicación cutánea
Estos productos suelen combinarse con otros ingredientes naturales para potenciar sus efectos. Las cremas tópicas son ideales para un uso localizado, ya que permiten actuar directamente sobre las zonas afectadas sin efectos sistémicos.
Más información sobre el CBD
Buscamos constantemente un bienestar natural y adecuado. Por eso es esencial elegir una solución que se adapte a tus necesidades personales. Ya se trate de Flores de Bach o de nuestras flores CBD baratas, la clave reside en un enfoque personalizado.
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Debemos evaluar sus expectativas, su estilo de vida y las situaciones a las que se enfrenta para determinar la solución más adecuada. Una consulta con un especialista, combinada con la experimentación gradual de las reacciones de su cuerpo, le permitirá encontrar un equilibrio adaptado a sus necesidades.
Benjamín Poirel-Nadal
Benjamin Poirel-Nadal es un escritor y creativo especializado en CBD y bienestar, apasionado de los mundos alternativos y las plantas con propiedades naturales. Con una sólida formación en comunicación, explora los usos del cáñamo, las innovaciones del sector y las opiniones de los usuarios. ¿Su enfoque? Una mezcla de experiencia, claridad y curiosidad, para hacer el mundo del cannabidiol más comprensible, práctico e inspirador. Su ambición: guiarte hacia el uso inteligente del CBD, con total sencillez 🌱.
