Os 5 benefícios do CBD segundo a ciência
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O canabidiol (CBD) está a suscitar um interesse crescente pelos seus potenciais benefícios para a saúde. Os estudos científicos levaram a uma melhor compreensão da forma como o CBD interage com o corpo humano, oferecendo novas perspectivas que podem ajudar em determinadas condições médicas. Descubra cinco benefícios do CBD que foram validados pela ciência.
Conteúdo
1. Redução da ansiedade e melhoria do sono
O CBD é conhecido pelos seus efeitos calmantes, particularmente no tratamento de distúrbios de ansiedade. Um estudo de 2018 mostrou que doses elevadas de CBD administradas durante quatro semanas reduziram significativamente a ansiedade e melhoraram a qualidade do sono dos participantes. Estes resultados são particularmente promissores para as pessoas que sofrem de perturbações como o stress pós-traumático ou a ansiedade generalizada.
Pensa-se que o CBD actua no sistema endocanabinóide do corpo, que desempenha um papel crucial na regulação do humor e do sono. Ao interagir com os receptores canabinóides CB1 e CB2, o CBD modifica a resposta do organismo a estímulos stressantes, reduzindo os níveis de cortisol e promovendo um estado de relaxamento.
Os distúrbios do sono estão frequentemente associados à ansiedade e ao stress. O CBD ajuda a regular o ciclo do sono, facilitando o adormecimento e prolongando a duração do sono profundo. Isto traduz-se numa melhor recuperação física e mental, essencial para manter uma boa saúde geral. O CBD oferece uma alternativa natural aos medicamentos tradicionais para aliviar os sintomas de ansiedade generalizada, como palpitações cardíacas ou suores frios.
2. Alívio da dor e da inflamação
Estes mesmos estudos mostraram que o CBD pode reduzir a inflamação, bloqueando os compostos responsáveis por estas reacções no organismo. Está igualmente envolvido no alívio das dores crónicas, nomeadamente as ligadas à artrite ou às dores musculares.
Ao reduzir estas citocinas, o CBD reduz a inflamação e alivia a dor associada. Isto torna-o um tratamento promissor para doenças crónicas como a osteoartrite e a fibromialgia.
A dor crónica pode ser incapacitante e afetar a qualidade de vida. O CBD é utilizado para tratar esta dor, actuando sobre os receptores da dor no corpo. Oferece uma alternativa aos opiáceos, que podem causar dependência e ter efeitos secundários graves. De facto, o CBD é frequentemente utilizado por atletas para aliviar as dores musculares após o exercício. Também é utilizado por pessoas que sofrem de osteoartrite para reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade das articulações.
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3. Eficácia comprovada contra certas formas de epilepsia
O CBD é um ingrediente ativo do medicamento Epidiolex, aprovado para o tratamento de duas formas raras de epilepsia: a síndrome de Dravet e a síndrome de Lennox-Gastaut.
Estudos demonstraram uma redução significativa das convulsões em doentes com apenas dois anos de idade. O CBD modifica a atividade eléctrica do cérebro, reduzindo assim a frequência e a gravidade das crises epilépticas. Interage com os receptores GABA, que estão envolvidos na regulação da atividade neuronal, ajudando a estabilizar a atividade cerebral.
A aprovação do Epidiolex representa um avanço importante no tratamento da epilepsia, oferecendo uma opção eficaz para os doentes que não responderam aos tratamentos tradicionais. A investigação continua a explorar o seu potencial noutras formas de epilepsia.
4. Apoio à cessação do tabagismo e às perturbações relacionadas com a dependência
Estamos constantemente à procura de um bem-estar natural e adequado. Por isso, é essencial escolher uma solução que se adapte às suas necessidades pessoais. Quer se trate de flores de Bach ou das nossas flores de CBD baratas, a chave reside numa abordagem personalizada.
Os Florais de Bach oferecem apoio emocional a longo prazo, ajudando a regular as flutuações interiores através da utilização de elixires. Os florais de CBD proporcionam um alívio imediato, reduzindo o stress e a dor. São perfeitos para situações de crise ou sobrecarga emocional.
É necessário avaliar as suas expectativas, o seu estilo de vida e as situações com que se depara para determinar a solução mais adequada. Uma consulta com um especialista, associada a uma experimentação progressiva das reacções do seu organismo, ajudá-lo-á a encontrar o equilíbrio ideal para si.
5. Potencial neuroprotector e apoio cognitivo
O CBD tem mostrado efeitos promissores na proteção das células cerebrais e pode retardar a progressão de doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer ou de Parkinson. Estudos preliminares sugerem uma melhoria da qualidade de vida dos pacientes, uma redução das perturbações motoras e um sono melhor.
Ao reduzir a oxidação e a inflamação no cérebro, o canabidiol protege os neurónios dos danos causados pelos radicais livres. Isto poderia retardar a progressão das doenças neurodegenerativas, preservando a função cerebral.
Estão atualmente a ser realizados estudos para explorar o potencial do CBD no tratamento das doenças de Alzheimer e de Parkinson. Os resultados preliminares são encorajadores, sugerindo que o CBD pode melhorar os sintomas motores e cognitivos dos doentes. A redução dos sintomas das doenças neurodegenerativas melhora a qualidade de vida dos doentes, permitindo-lhes manter um certo grau de autonomia e reduzindo os custos associados aos cuidados intensivos.
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Benjamin Poirel-Nadal
Benjamin Poirel-Nadal é um escritor e artista criativo especializado em CBD e bem-estar, com uma paixão por mundos alternativos e plantas com propriedades naturais. Com uma sólida formação em comunicação, explora as utilizações do cânhamo, as inovações do sector e o feedback dos utilizadores. A sua abordagem? Uma mistura de experiência, clareza e curiosidade, para tornar o mundo do canabidiol mais compreensível, prático e inspirador. A sua ambição: guiá-lo para uma utilização esclarecida do CBD, com toda a simplicidade 🌱
